Ihre eigenen Müsliriegel
Mountainbiker, Kletterer und Wanderer lieben die Riegel.
Ideal auch für lange Belastungen
DIe Riegel liefern Kohlenhydrate, um den Körper mit Treibstoff zu versorgen. Im Prinzip ist dem auch nichts entgegen zu setzen, bei sehr harten Belastungen ist es jedoch sinnvoll, auch während dem Sport Proteine zuzuführen. Die Proteine dienen nämlich auch als Energielieferant und wenn die Kohlenhydratspeicher (Glykogenspeicher) leer sind, kann der Körper die Energie direkt aus den Eiweißen gewinnen. Auf diese Weise ist die Energiezufuhr optimal gesichert.